สิงหาคม 3, 2021

ข่าววาไรตี้

เว็บไซต์ข่าววาไรตี้ อันดับ 1 รีวิวเกม โฆษณา ท่องเที่ยว ข่าวกีฬา,บันเทิง,การเมือง

whey protein ซื้อที่ไหน

1 min read

whey protein ซื้อที่ไหน

whey protein ซื้อที่ไหน เลือกซื้อจากรสที่ชอบพอเลือกซื้อจากรสที่ติดอกติดใจโดยส่วนมากรสชาติที่ขายดิบขายดีเป็นเทน้ำเทท่าลำดับแรกๆของเวย์โปรตีนเป็น ช็อกโกแลต แม้กระนั้นถ้าหากเกลียดรสนี้ ยังมีอีกสองรสพื้นฐานคือ รสสตรอว์เบอร์รีและก็วานิลลา นอกเหนือจากนั้น เวย์ของ ON ตัวยอดนิยม ยังมีรสชาติแปลกๆและก็น่าสนใจให้เลือกอีกมากมาย ดังเช่นว่า รสกล้วย, รสพีนัทบัตเตอร์, รสกาแฟ เป็นต้น แม้กระนั้นเวย์ ON บางตัวจะมีรสชาติให้เลือกน้อยมาก

 whey protein ซื้อที่ไหน

ตัวอย่างเช่น ตัว Optimum Nutrition Isolate ที่จะมีแค่รสช็อกโกแลตและวานิลลาให้เลือกซื้อเท่านั้นพวกเราเสนอแนะว่า ถ้าหากกลัวซื้อมาแล้วรสชาติไม่ถูกปาก ทานไม่ได้ ให้ทดลองซื้อแบบกระปุกเล็กๆมาดูก่อน  tmt prosport หรือจะทดลองซื้อกระปุกเล็กหลายๆรสมาลองก็ได้ จนกระทั่งจะเจอที่ชอบใจ และก็หลังจากนั้นจึงค่อยซื้อรสชาตินั้นแบบกระปุกใหญ่มา แม้กระนั้นด้วยเหตุว่าเป็นของนำเข้า ทำให้รสชาติที่มีขายในไทยค่อนข้างน้อย ไม่เสมือนต่างชาติที่มีรสชาติที่มากมายกว่า ทำให้บางทีก็อาจจะไม่สามารถหาซื้อรสแปลกๆมาทดลองทานได้

เวย์ ON ที่สายฟิตหุ่นโดยมากจำต้องเคยได้ฟังกิตติศัพท์กันมาบ้างแล้ว เพราะว่าเป็นเวย์ตัวที่มีชื่อระดับโลก เป็นเวย์โปรตีนที่ได้รับรางวัลประกันประสิทธิภาพหลายปีซ้อน แล้วก็ติดอันดับขายดีมากเป็นลำดับแรกๆของโลกเลยก็ว่าได้ ในสินค้าในหมู่เวย์ผง ด้วยชื่อของ “ON Gold Standard Whey” ถือเป็นเวย์โปรตีนผง

ที่ผ่านกระบวนการผลิตเทคโนโลยีชั้นสูงแบบเฉพาะของทาง Optimum ซึ่งเป็นการแลกไอออน และ Micro filtration โดยที่ทั้งสองระบบนี่เอง จะช่วยรักษาคุณภาพของโปรตีน ไม่ให้มีการเสื่อมสภาพลงได้ง่าย ทั้งยังช่วยให้โปรตีนเสื่อมสภาพรวมทั้งซึมซับไปสู่ร่างกายได้แทบทันที ทำให้เหมาะกับการดื่มโดยทันทีหลังบริหารร่างกาย คนที่ปรารถนาโปรตีนอย่างเร่งด่วน หรือผู้ที่ปรารถนาโปรตีนเสริมจากมื้อของกิน

Gold Standard Whey Protein ตัวนี้มีส่วนผสมหลักเป็นเวย์โปรตีนไอโซเลต ที่มีความบริสุทธิ์ของโปรตีนอยู่มากมาย ทำให้ทาง Optimum สามารถผลิตเวย์โปรตีนที่ให้โปรตีนสูงมากถึง 24 กรัม ต่อ 1 Scoop นอกจากโปรตีนแล้ว ยังได้รับ BCAAS ถึง 5.5 กรัม ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้กล้ามฟื้นฟูได้ไว แล้วก็ทำให้ไม่อ่อนเพลียง่ายอีกด้วย ตัวผงเวย์ก็ละลายน้ำได้ง่ายมาก

แค่เพียงตักตัวผงมาใส่กระปุก เพิ่มน้ำ แล้วปิดฝา เขย่าๆให้เหมาะ แค่เพียงนี้ก็ละลายน้ำหมดแล้ว และไม่จับตัวกันจบกลายเป็นก้อนด้วย ข้อดีอีกอย่างของเวย์ตัวนี้เป็น มีมากมายรสให้เลือกมากมายๆไม่ว่าจะเป็น รสวานิลลา, สตรอคอยว์เบอร์รี, กาแฟ, มิ้นท์, พีนัทบัตเตอร์

แล้วก็รสชาติที่ขายดิบขายดีเป็นเทน้ำเทท่ามากมายเป็นชั้น 1เป็นดับเบิ้ล ริช ช็อกโกแลตส่วนเรื่องราคานั้น ยังมีเหตุผลต่อการได้รับโปรตีน ไม่แพงมากเกินไป เมื่อเทียบกับคุณภาพของเวย์แล้ว ถือว่ายอมรับได้ ถ้ามีความรู้สึกว่าราคายังสูงเหลือเกิน เราแนะนำให้คอยซื้อตอนร้านขายของจัดโปรโมชั่น เป็นต้นว่า

โปรโมชั่นลดราคาที่จัดทุกเดือนของ Lazada, Shopee ฯลฯ แล้วก็ตัวสินค้า Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein มีให้เลือกหลายขนาด ถ้าหากรู้สึกว่าอยากจะทดลองเริ่มทานเวย์ แต่ไม่ทราบจะซื้อปริมาณเท่าไหร่ดี พวกเราเสนอแนะให้ซื้อตัวขนาดเล็กสุดมาก่อนก็ได้ครับผม ถ้าเกิดถูกใจในรสชาติรวมทั้งถูกใจ แล้วค่อยไปซื้อขนาดใหญ่ จะคุ้มค่ากว่ามาก

เวย์โปรตีนตัวนี้ ตามชื่อของผลิตภัณฑ์เลย SERIOUS MASS

เป็นเวย์โปรตีนที่เหมาะมากสำหรับคนที่ปรารถนาเพิ่มน้ำหนัก หรือผู้ที่ปรารถนาเพิ่มปริมาณแคลอรีง่ายๆโดยเฉพาะคนที่เล่นกล้ามแล้วมีความรู้สึกว่า ได้รับแคลอรีน้อยเกินไปจากมื้อของกิน รุ่นนี้เหมาะมากสำหรับเพื่อการทานเป็นมื้อของกินย่อยๆสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการจะประกอบอาหารแบ่งทานเอง หรือผู้ที่ขี้เกียจปรุงอาหาร

สามารถดื่มเวย์ตัวนี้แทนมื้อของกินได้เลย โดยเฉพาะอาหารมื้อเช้าที่เป็นช่วงในตอนที่เร่งรีบ เวย์ตัวนี้ให้ปริมาณแคลอรีมากถึง 1,250 แคลอรี ให้โปรตีนสูงถึง 50 กรัม แล้วก็คาร์โบไฮเดรตที่ 250 กรัม ต่อ 2 Scoops ถ้าเกิดไม่ต้องการทานมาก หรือรู้สึกว่าแคลอรีมากจนเกินไป ให้ทานเพียงแค่ที่ 1 Scoop ก็พอเพียง แม้กระนั้นปริมาณสารอาหารต่างๆก็จะหารสองลงมา ชี้แนะว่าให้ทดลองทานที่ 1 Scoop ไปก่อน ถ้าหากรู้สึกว่าไหวค่อยทาน 2 Scoops

อีกทั้งเป็นเวย์โปรตีนที่พร้อมธาตุที่สำคัญต่อร่างกายรวมทั้งวิตามินถึง 25 จำพวก มองผิวเผินเหมือนจะมีคุณประโยชน์ที่ดีมากยิ่งกว่าเวย์ ON Gold Standard ซะอีก แต่ว่า Scoop ช้อนของเวย์สองตัวนี้ มีขนาดที่ไม่เหมือนกันมาก โดยช้อนของ SERIOUS MASS จะใหญ่กว่า ถ้าตักผงเวย์เต็มช้อนจะหนักถึง 167 กรัมอย่างยิ่งจริงๆ หนักกว่า Gold standard Whey ถึง 5 – 6 เท่าเลย ทำให้หากที่ปริมาณเวย์ต่อถุงเสมอกัน ปริมาณครั้งในการทานเวย์โปรตีนจะน้อยกว่า Gold standard Whey มากมายๆการจะชงได้นั้น ควรที่จะมีกระป๋องเชคขนาดใหญ่

ด้วยเหตุว่าบอกได้เลยว่า ใส่แค่ตัวผงลงไปก็แทบๆจะกึ่งหนึ่งของกระป๋องแล้ว แล้วจำเป็นต้องใส่น้ำตามเข้าไปอีก เพื่อผสม และก็เขย่าให้เข้ากัน ถ้าหากคิดว่าจำนวนน้ำไม่เพียงพอ เพียงพอเขย่าไปครู่หนึ่ง ทดลองเพิ่มเติมอีกน้ำเอาขอรับ เวลาทานเวย์จะได้ทานง่าย และไม่เหนียวหนืดเหลือเกินด้วย หากอยากได้แคลอรีที่เพิ่มมากขึ้นไปอีก

สามารถผสมทานกับนมได้ เวย์โปรตีน SERIOUS MASS ตัวนี้ จะมีรสชาติที่ไม่มากมายเท่าตัว Gold Standard Whey จะมีแม้กระนั้นรสชาติพื้นฐานเพียงแค่นั้น ดังเช่น ช็อกโกแลต, วานิลลา, สตคอยว์เบอร์รี แล้วก็กล้วย ฯลฯ ซึ่งรสชาติที่ขายดีเป็นอันดับหนึ่งก็หนีไม่พ้น รสช็อกโกแลต เสนอแนะว่าถ้าเกิดต้องการประหยัดเงินมากมายๆสำหรับเพื่อการซื้อเวย์

ให้ซื้อที่ขนาดใหญ่สุดไปเลยธรรมดาคนไม่ใช่น้อย คงจะเข้าใจว่าเวย์โปรตีนที่ดีนั้นจะต้อง เสื่อมสภาพแล้วก็ดูดซับไปสู่ร่างกายได้ไว แต่เวย์โปรตีนตัวนี้ ON Gold Standard Casein จะเป็นโปรตีนที่จะสลายตัวและมีการดูดซับแบบช้าๆเป็นเวย์ที่ไม่เหมาะสมกับการดื่มหลังบริหารร่างกาย ด้วยเหตุว่าเป็นตอนที่ต้องการโปรตีนอย่างเร่งด่วน

แต่เป็นเวย์ที่ดีเยี่ยมๆสำหรับในการดื่มก่อนนอน เนื่องจากมนุษย์เรามีการนอนพักผ่อนราวๆ 7 – 8 ชั่วโมง ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายจะมิได้กินอาหารใดๆเข้าไปเสริมเติมเลย และแม้กระทั่งนอนพักผ่อน แม้กระนั้นร่างกายก็ยังมีการใช้พลังงานอยู่เป็นประจำ แล้วก็เป็นเวลาที่สำคัญมากสำหรับในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ทำให้เวย์ตัวนี้แหละ จะมาช่วยให้เวลาที่เรากำลังนอน เพราะมีโปรตีนและสารอาหาร ที่ช่วยปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมกล้ามให้ใหญ่ขึ้น หรือจะทานระหว่างมื้อของกินก็ดีด้วยเหมือนกัน เหมือนเป็นอาหารว่างที่ได้โปรตีนสูงนั้นเอง

เวย์ตัวนี้เป็นเวย์โปรตีนที่เมื่อตักเต็มกำลัง 1 Scoop แล้ว จะหนักราวๆ 34 กรัม ซึ่งจะได้สารอาหารอยู่ที่ โปรตีน 24 กรัม, BCAAS โดยประมาณ 5 กรัม รวมทั้ง กลูตามีนราวๆ 5 กรัม ซึ่งเป็นกรดอะมิโนประเภทหนึ่ง พร้อมกับวิตามินรวมทั้งแร่อื่นๆแต่ว่าข้อพึงระวังสำหรับเพื่อการดื่ม Caseinหมายถึงจะค่อนข้างดื่มยากกว่าเวย์ทั่วๆไป

เพราะเหตุว่าตัวผงมีความหนืดสูง ละลายน้ำยาก แม้กระนั้นก็แลกกับการที่สามารถอยู่ภายในร่างกายได้นาน เพราะว่าค่อยๆเสื่อมสภาพและก็มีการดูดซึมแบบช้าๆตัวนี้มีรสชาติที่นานัปการพอสมควร

แต่ว่าบางทีอาจจะไม่มากเท่าตัว ON Gold Standard Wheyแต่ว่าหากเปรียบเทียบเรื่องความคุ้มค่าแล้ว เวย์โปรตีน ON Gold Standard Casein จะเหมาะสำหรับผู้ที่เล่นกล้ามอย่างตั้งใจจริง หรือพวกนักกีฬาที่อยากโปรตีนเพื่อฟื้นฟูในขณะนอน มากกว่าพวกมือใหม่ที่เพิ่งจะเริ่มฝึกฝนเล่นกล้าม

ด้วยเหตุว่ามีราคาที่ค่อนข้างสูงขึ้นมากยิ่งกว่าเวย์ปกติมาก และไม่มีแบบถุงใหญ่จำนวนมากให้ซื้ออีกด้วย พวกเราแนะนำว่าให้ซื้อเวย์สองตัวบนมาทานจะคุ้มกว่า แต่ว่าถ้างบประมาณไม่ใช่ปัญหาสำหรับคุณ และก็อยากได้เล่นเวทอย่างเอาจริงเอาจัง การทานเวย์ตัวนี้จะช่วยให้เห็นผลได้อย่างเห็นได้ชัดรวมทั้งไวขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัย

กลับหน้าหลัก

More Stories

slotxo 168 1 min read
slotxo6 1 min read
slotxo24hr 1 min read

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

You may have missed

slotxo 168 1 min read
slotxo6 1 min read
slotxo24hr 1 min read
slotxo 24 hr 1 min read
Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.